Informatie

Naast het zijn van een personal coach en het geven van personal training bieden wij u ook de basis van de training op een instinctieve zelfverdediging. Hierbij moet u denken aan het aanvallend optreden om zo een uitweg te creëren tegenover een belager. Dit alles aangepast aan alle realistische scenario’s die
De meeste mensen weten helaas half niet hoe belangrijk je voedingspatroon is als je traint! Eerst moet je bijvoorbeeld weten hoe jou lichaam werkt maar hoe doe je dat? Elk lichaam is immers anders. Als je van jou personal coach een voedingsschema krijgt en het ligt je niet of je
Er hangen een hoop haken en ogen aan en het vergt onderzoek om daar het juiste antwoord op te kunnen geven.De werking hangt af van een aantal factoren. De zuiverheid en jou persoonlijke lichamelijke tolerantie voor bepaalde stoffen. Neem nou de stof cafeïne, in de meeste pre workouts zit 200mg
Shannon is de wederhelft van Quint en mede eigenaresse van de supplementenlijn Twisted Supplements, zij is bezig zich te ontplooien op de achtergrond als personal coach voor Twisted PT en is tevens 1 van onze back office medewerkers. Deze pittige dame met een glorieuze kickboks achtergrond weet wat het is
Een personal trainingspakket plus Before & After fotoshoot. Begin met een fijne, informele fotoshoot door Bikkel Fotografie. Zij gaat jou 1 uur lang fotograferen op locatie voor een karaktervolle BEFORE foto. Je krijgt vier foto’s in sportief outfit, digitaal toegezonden.  Een before foto is belangrijk om de vooruit gang beter