Supplements SA

Sinds enkele weken is onze trainer Quint de Bock officieel Supplements SA Eu Atleet.

Dit revolutionaire merk heeft voor ieder wat wils en bestaat al 20 jaar op de internationale markt
en staat voor “clean nutrition”.

De producten zijn betrouwbaar, doet wat het beloofd, betaalbaar en heeft u binnen 3 dagen in huis!

Voor meer info kunt u ons e-mailen of kijken op www.supplementssa.eu.

Als u beslist om te bestellen kunt u dit doen met een kortingscode.

quint10

Met deze kortingscode ontvangt u extra korting en samples!

Shop nu met korting!

Vergeet niet de kortingscode quint10 toe te voegen aan uw winkelwagen op de website van Supplements SA

Fit for security

Ben jij een beveiliger of beveiliger in spe en wil jij er achter komen hoe fit jij nou daadwerkelijk bent of wil jij fitter, groter, sterker of conditioneel het beste uit jezelf halen?


Schrijf je dan in voor onze Online Coaching en vanaf 75 euro per 6 weken heb jij:

Aarzel niet en schrijf je in!

    Ik wil mij inschrijvenIk wil graag meer informatie hierover

    Actie ! PT strippenkaart!

    Actie tot en met 25 Juni!

    Wie wilt er nou niet voor een leuke betaalbare prijs Zijn
    of Haar doelstelling behalen?

    Het kan bij Twisted PT!

    Personal training en lifestyle coaching op maat!

    • 1 maand
      1 maal per week.
      4 lessen €37,50 per les.
    • 1 maand
      2 maal per week
      8 lessen €35 per les.
      Eventueel 3 maal per week.
      12 lessen € 32,5 per les.
    • 2 maanden
      1 maal per week.
      8 lessen.
      €32,5 per les.
    • 2 maanden
      2 maal per week.
      16 lessen € 30 per les.
    • 2 maanden
      3 maal per week.
      24 lessen €27,50 per les.

    Woont u verder dan 25km van Kampen af?
    Geen zorgen, voor gereduceerde reiskosten komt
    Twisted PT gewoon naar u toe!

    Niks te gek Niks te Twisted!

    Www.twistedpt.nl

    Nieuwe ontwikkelingen voor en samen met u!

    Wij van TwistedPT hebben een unieke inzamelingsactie gemaakt voor “Fun4Kids bootcamp,probleemjongeren, zelfverdediging”. 

    Deze funding starten wij op om hulpmiddelen te financieren om de mensen in de regio Kampen en Zwolle gerichte kwaliteits training te kunnen bieden. Met name voor het oprichten van een Fun4Kids bootcamp en het begeleiden van probleemjongeren in de vorm van sport als uitlaatklep! Ook zijn wij bezig met het opzetten van zelfverdediging voor kinderen en vrouwen zodat deze in de steeds gevaarlijker wordende maatschappij zich beter kunnen verweren.

    Wij zouden het erg waarderen als u op deze link klikt en een kleine donatie zou kunnen doen. Wij zijn erg dankbaar met elke donatie, groot of klein.

    Wat als- Richard bell

    Als PT’er kijk ik natuurlijk ook naar andere bekende
    coaches en PT’ers, dit zorgt voor inspiratie en
    nieuwe inzichten.

    Bij deze is het geen hier onder laatst geschreven door
    Richard Bell van www.bell-coaching.nl voor mij 1 van
    de grootste coaching teams van Nederland.
    Ik hoop dat jullie uit dit stuk net zoveel inspiratie
    putten als ik zelf!

    Even een hele persoonlijke en diepere post, gezien
    ik onlangs enorm geraakt ben door een Skype call
    met een cliënt die zichzelf volledig aan de kant heeft
    geschoven door bepaalde keuzes en enorm instortte
    toen ik een simpele vraag stelde: ‘wat als?’.

    Dus even
    reflectietijd voor iedereen hier, hopende dat het je op
    een manier zal helpen in je leven.

    Laat je verleden je heden of toekomst niet bepalen
    en voorkom spijt. Het klinkt als een heel erge ‘duh’
    uitspraak, maar als je kritisch naar jezelf kijkt: hoe veel
    laat jij je eigen geluk en toekomst bepalen door iets
    waar je niks meer aan verandert?

    Hoe vaak geef jij erkenning en hang je een waarde aan
    iets uit het verleden, om vervolgens het heden en de
    toekomst te onderschatten?

    Je staart het realiseren van iets dat je zou willen, iets
    dat mooi zou zijn, recht in de ogen aan; maar laat je
    toch leiden door de angst om iets uit het verleden
    te herhalen, wat je vervolgens weerhoudt van het
    bereiken van je gewenste uitkomst.

    Ik kan je garanderen dat je meer spijt zal krijgen van
    ergens niet voor gaan, dan dat je er opnieuw in zou
    falen. Je weet namelijk dat het je recht aan staarde,
    maar besluit vervolgens het ‘wat als’ spel te spelen met
    jezelf. IEDEREEN hier heeft een ‘wat als’ in hun leven,
    waar ze spijt van hebben.

    ‘Wat als’ is iets dat mij persoonlijk bang maakt. Ik
    ga liever ergens volledig voor, om daar mogelijk
    finaal in te falen, dan dat ik ergens spijt van heb en
    me afvraag ‘wat als’.

    Als je denkt dat iets je oprecht gelukkig kan maken;
    waar zou je dat dan laten gaan?

    Voor mij persoonlijk is dit een les geweest die ik
    tijdens een vrijwillige maatschappelijke stage in
    verzorgingstehuis heb geleerd. Besteed daar maar
    eens één of meerdere dagen aan niets meer dan
    praten met mensen en écht luisteren naar wat ze te
    zeggen hebben. Er is zoveel spijt, zoveel ‘had ik maar’,
    zoveel ‘wat als’.
    Je zal zoveel verdriet en spijt zien in de
    ogen van mensen waarvoor het al te laat is.
    ‘Wat weet jij daar nu van dan?’

    Ok here goes.
    Voor mijzelf heeft dit ertoe geleid dat ik dit vandaag
    überhaupt hier kan plaatsen. Net geslaagd van mijn
    vwo, niet wetende wat ik met mijn leven wilde. Eerste
    opleiding gestart; foute keuze, zielsongelukkig,
    gestopt. Terug naar mijn vader met een studieschuld
    en geen cent te makken, 4 bijbaantjes tegelijk nemen
    om ergens geld voor te hebben. Tweede opleiding
    gestart, denkende dat het de goede keuze was;
    jammer, weer niet. Weken op een studentenkamer
    gezeten, bang voor wat er zou gebeuren als ik zou
    stoppen, met nog meer financiële schuld en wéér
    falen. Want ondernemen was niks voor mij: dat riep
    tenslotte de docent M&O op het VWO al en werd er
    elke dag verder ingepraat door mijn ouders, die op elk
    moment de kans zagen om te benadrukken wat ik niet
    kon. Nauwelijks geslaagd voor je VWO, 2 opleidingen
    gestopt en met het idee zitten om dan zelf maar
    wat te starten en dat wél te laten slagen? Nee, dat
    was kansloos natuurlijk.

    ‘Maar wat als ik het niet doe?’
    ‘Wat als ik niet kies voor wat ik écht wil?’
    ‘Wat als…?’

    Studie opgezegd, met geen cent te makken terug naar
    Brabant, 2 baantjes opgepakt om een basis te hebben
    en elk moment van de dag bezig geweest met het
    uitwerken en realiseren van wat ik wilde.

    Jarenlang de vraag waarom ik het deed, wat me in
    hemelsnaam bezielde en of ik niet bang was voor wat
    er zou gebeuren als het allemaal zou falen.

    Was ik bang? Fuck ja, ik heb geen HBO of universitair
    diploma om op terug te vallen als er wat fout zou gaan;
    niks om ergens aan te kloppen. Maar hetgeen dat altijd
    enger zal zijn en áltijd ervoor zal zorgen dat ik dingen
    vol aanpak en er alles aan doe om het te laten slagen?

    ‘Wat als?’. Liever eindeloze reeksen aan pogingen die
    uiteindelijk faalden, dan het gevoel van spijt mee te
    dragen, wetenden dat ik er wat aan had kunnen doen.
    Zijn er voor jou dingen waar je gelukkig van zou
    worden, waar je over twijfelt, waar je vaak over
    nadenkt met vraagtekens? Is het echt zo eng om
    die stap te maken en de kans te hebben dat je erin
    zou falen, ten opzichte van het besef dat je het
    nooit geprobeerd hebt?

    Als daar ook maar het kleinste besef is dat het
    zo is: doe er iets aan. ‘Wat als…?’ en ‘had ik maar’
    zijn de meest ongelukkige vragen om mee te
    nemen in je leven.

    Als je daar ook maar een moment aan twijfelt; praat
    met je grootouders en luister. Geen commentaar, geen
    onderbreking, maar luister.